Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Когда что-то не ладится, депрессия, плохое настроение или просто хмурый день – как вы подминаете себе настроение?
Я обычно сажусь слушать мою любимую успокаивающую музыку, или выключаю все что шумит и ложусь в обнимку с котом полежать на кровати.
Это конечно не сильно поднимает настроение, но хорошо успокаивает.
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Конечно кот кого хочешь успокоит. Ведь коты экстрасенсы. Это даже наукой доказано. Существует такой вид лечения – кошкотерапия называется. Очень популярный за границей. И кстати на эту тему не одна книга написана.
Ум богатеет от того, что он получает.
Сердце - от того, что оно отдаёт.
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Кошкотерапия это как? Это по принципу шокотерапии? Загоняют пациента в комнату набитую голодными кошками до полного успокоения цели? :-D
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Не всем известно, что кошка, помимо того, что является для своего хозяина другом и объектом заботы, может быть и его домашним лекарем. Кстати на западе существует отдельная отрасль медицины, предусматривающая лечение различных заболеваний человека с помощью домашних животных. Это пет-терапия, одной из разновидностей которой является кошкотерапия. И можно сколько угодно смеяться по этому поводу, но в последнее время появились научные доказательства того, что кошки обладают даром целительства и способны справиться с сердечно-сосудистыми заболеваниями, последствиями инсульта и инфаркта, расстройствами нервной системы, артритом, радикулитом, различными болями и болезнями инфекционного характера.
Вот такие интересные себе кошки. Я подготовлю материал по этому вопросу и размещу на форуме отдельно, в разделе нетрадиционной медицины. :)
Время как зеркало отражает всю правду
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
А собакотерапия есть? Я с собакой гуляю в парке или лесу. Славный песик, гавкает так весело.
Мало найти свое место в жизни, нужно туда еще и устроиться
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
А у меня кошечка беленькая Пушистик и собачка черненькая Люк, они у меня дружат и живут в моей комнате. Так что кошкотерапия и собакатерапия мне обеспечены, волноваться не надо. :love_kiss:
Загадкой вечной буду я себе...
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Я обещала написать про кошкотерапию. Сегодня начинаю.
В разделе нетрадиционной медицины открыта тема: Кошкотерапия - отдельная отрасль медицины
Мне бы смайлика кошачего, нет нигде случайно?
Приглашаю! Правда информации у меня много, поэтому пополнять тему буду по частям. :)
Время как зеркало отражает всю правду
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Светлана писал(а):Мне бы смайлика кошачего, нет нигде случайно?

Встречайте новый смайли :ket:
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
:ket: Большое спасибо ! :ket:
Время как зеркало отражает всю правду
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Я люблю читать анекдоты и афоризмы. Смысловые анекдоты очень поднимают настроение.
Не хочешь, чтобы тебя злили,
Не говори о том, что тебе не по душе.
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
У меня два котенка, подарили мне двое друзей. Каждый хотел сделать сюрприз и теперь я имею два сюрприза. Настроение поднимают славненько. Порвали тюль на окне для начала и сидят невинно смотрят. Ну я бантик на ниточке привязала и бросила им. Теперь это наша любимая игра. :cool_women:
Судьбы ведут того, кто хочет, и влачат того, кто не хочет
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Аэлита писал(а):У меня два котенка, подарили мне двое друзей. Каждый хотел сделать сюрприз и теперь я имею два сюрприза. Настроение поднимают славненько. Порвали тюль на окне для начала и сидят невинно смотрят. Ну я бантик на ниточке привязала и бросила им. Теперь это наша любимая игра. :cool_women:

Нужно себе попробовать поподнимать настроение при помощи котенка и бантика. Интересный вариант.
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Котята, да и большие коты любят так играть. И себе настроение действительно поднимается. Я называю это зарядка для котов. Набегается за бантиком, на занавески уже не интересно лезть. У меня один маленький котенок был, так он по карнизам ходил. :)
Чтобы увидеть радугу - нужно пережить дождь
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Может кто и будет смеяться, но мне поднимают настроение анимешки. Люблю смотреть и отдыхаю при этом.
Кому счастье служит, тот ни о чем не тужит.
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
По выходным нам с друзьями пиво с креветками поднимает настроение. :)
В каждом человеке есть солнце. Только дайте ему светить.
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Люблю стихи. Читаю Пушкина, Есенина, Шекспира. Немного не современно. Но когда уходишь от этой реальности в мир поэзии чувствуешь себя совсем иначе. :)
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти настанет мир на земле!
Как вы поднимаете себе настроение?
Мы с друзьями по выходным ходим в лес. Волейбол, бадминтон, песни под гитару. Возвращаемся с хорошим настроением. :)
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Мне очень поднимает настроение хорошо выполненная работа. ;)
Мудрость – это достояние души, а не возраста
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Viktor писал(а):
Аэлита писал(а):У меня два котенка, подарили мне двое друзей. Каждый хотел сделать сюрприз и теперь я имею два сюрприза. Настроение поднимают славненько. Порвали тюль на окне для начала и сидят невинно смотрят. Ну я бантик на ниточке привязала и бросила им. Теперь это наша любимая игра. :cool_women:

Нужно себе попробовать поподнимать настроение при помощи котенка и бантика. Интересный вариант.


Могу подарить одного котенка :cool_women: :ket:
Судьбы ведут того, кто хочет, и влачат того, кто не хочет
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Хорошее настроение – это состояние Вашей души.
Чтобы увидеть радугу - нужно пережить дождь
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Valera писал(а):Люблю стихи. Читаю Пушкина, Есенина, Шекспира. Немного не современно. Но когда уходишь от этой реальности в мир поэзии чувствуешь себя совсем иначе. :)

Это мой вариант для поднятия настроения.
Не относитесь к жизни слишком серьезно -
живым Вам все равно из нее не выбраться!
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Как я поднимаю себе настроение? Или лучше как поднять себе настроение.
Я медитирую, работаю с собой.
Могу порекомендовать книги, которые очень повлияют на Ваше настроение и одновременно помогут Вам.
Это книги Анастасии Новых
"Сэнсэй. Исконный Шамбалы"

Книги можно купить или скачать
http://www.panteleymon.com/books_an/books_an.html

Это очень сильные книги. После прочтения чувствуешь необыкновенный прилив сил, душевной бодрости. И что самое поразительное - они в полном смысле универсальны и актуальны для любого возраста!
Судьба ничего не дает в вечную собственность
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
На этом же сайте советую скачать и прочить и другие книги Анастасии Новых, в частности
Птицы и Камень
Кратко о книге:
Люди словно птицы и камни. Одним достаточно лишь намека, единственного слова, чтобы слегка подбросить в духовную высь.
И пробудившейся сущностью они воспарят в познание бесконечного мироздания.
А другие… Камень – он и есть камень.

И еще одну книгу
Эзоосмос
Кратко о книге:
Скрытая реальность ежедневно присутствует в людском обществе. Познание ее тайн помогает человеку не только обрести опыт существования в этом мире, но и сделать шаг в области исследования своей сущности…

Чудесные книги.
И, что сказать Вам,- верь не верь -
Мы родом все из СССР,
Из тех краев, где много неба,
Из тех, куда б вернуться мне бы…
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Я стараюсь разобраться в своем состоянии, понять, откуда во мне этот минор и устранить причину. Для этого хорошо, судя по желаниям:
1. Почитать Анатолия Некрасова - он очень сильный и позитивный психолог и мудрец.
2. Просто остановиться, успокоиться. Попить чаю с лавандой, посидеть в тишине. Может, я просто устала и хочу тишины.
3. Или наоборот - включить динамичную музыку и потанцевать, сделать зарядку. Тело занято - мозг отдыхает. Особенно хорошо под канадский мюзикл "Ноттр-Дамм"
4. Подумать, кому я могу сделать что-то приятное. Например, подарок кому-то из друзей, или полезное в волонтерской работе в музее.
5 Нарисовать в фотошопе красивую картинку - для себя или кого-то из друзей.
6. приготовить себе ванну с аромомаслами, пеной, аромопалочками и травяным чаем, взять книжку и пролежать в ванной час-полтора - то есть понежить себя. Хорошо компонируется с п.1.
7. прислушаться к себе, придумать себе какое-то удовольствие, и его воплотить - побаловать себя.

Когда у меня падает настроение, то это или усталость, или знак того,что нужно обратить на что-то внимание, как-то проявить любовь к себе и к другим - это мой рецепт.
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Kassandra писал(а):5. Нарисовать в фотошопе красивую картинку - для себя или кого-то из друзей.

Первый раз читаю про то, что кто-то способен себе поднять настроение в фотошопе. Даже завидно.
А у меня наоборот, фотошоп и рисование это одни из самых растраеваемых занятий. Как начнешь творить очередной шедевр искусства, потратишь на это не один час, а в итоге получается совсем не так как задумывалось изначально. Чувства обиды, расстройства и отчаяния вмиг о себе напоминают, и как следствие полная потеря работоспособности…
Приходится в экстренном порядке отходить от мышки дабы её не травмировать, ждать пока остыну и только после этого возвращаться за рабочий инструмент. И так по порочному кругу пока не останусь доволен результатом.
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Врубаю музон на всю катушку и ограждаясь от всех и вся отрываюсь по полной
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Ranger писал(а):Когда что-то не ладится, депрессия, плохое настроение или просто хмурый день – как вы подминаете себе настроение?
Я обычно сажусь слушать мою любимую успокаивающую музыку, или выключаю все что шумит и ложусь в обнимку с котом полежать на кровати.
Это конечно не сильно поднимает настроение, но хорошо успокаивает.

Мне настроение поднимают мои дети, если бы не они,даже не знаю как бы я жила)
Как вы поднимаете себе настроение?
Я люблю читать анекдоты и афоризмы. Смысловые анекдоты очень поднимают настроение.
Как вы поднимаете себе настроение?
Аватара пользователя
Я просто читаю или смотрю кино, или на приставке играю
:):D:-D;):P:hmm::offense::(:cry::?:shy::oops::cool_men::cool_women::fever::medicine::|:kiss::love_kiss::love_eye::roz::key::silence::sleep2::!::?::arrow::idea::target::offtop::rok::n1::evil::ghost::earth::auto::trio::love::ket::ded_moroz::elka:

Гостевая авторизация!

Введите в ниже доступное поле своё имя или никнейм которое отобразится в сообщении.

Также, обратите внимание - все гостевые сообщения проходят премодерацию!