Что значит жевать воду
Аватара пользователя
Что значит жевать воду
На тщательном пережевывании пищи настаивают буквально все врачи-диетологи. Каждый кусочек необходимо прожевать не менее 30 раз, а в идеале вообще 80. Ясно, что начинать отсчет жевательным движениям после каждого откусывания утомительно. Поэтому сигналом к проглатыванию следует считать тот момент, когда измельченная пища, обильно смоченная слюной, приобретет жидкую консистенцию.
Многие для более быстрого ее достижения запивают пищу водой. Это очень вредно для здоровья и плохо влияет на процесс пищеварения. Ведь ферменты слюны расщепляют крахмалы и в некоторой степени белки, а муцин — особое слизистое вещество — подготавливает пищу к благоприятному усвоению ее организмом.
Все питательные вещества расщепляются в желудочно-кишечном тракте только в растворенном состоянии. Крупные же куски перевариваются плохо, становясь причиной гнилостного брожения, низкого уровня усвоения необходимых для организма питательных веществ.
Человека питает не все количество пищи, которое он съедает, а только то, которое усваивается организмом.

Причем даже жидкую пищу — молоко, кефир, сок, чай и воду, нужно перед проглатыванием некоторое время поперекатывать во рту, чтобы соединить с достаточным количеством слюны.
Не хочешь, чтобы тебя злили,
Не говори о том, что тебе не по душе.
Что значит жевать воду
Аватара пользователя
В первый раз слышу про жевание воды.
Рекомендации глотать воды нечетным количеством глотков читал, а жевать воду – это что-то новенькое.
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти настанет мир на земле!
Что значит жевать воду
Аватара пользователя
Жевать воду? Не знаю такого.
Мудрость – это достояние души, а не возраста
Что значит жевать воду
Аватара пользователя
А Вы попробуйте жевать воду, возможно почувствуете разницу.
Не хочешь, чтобы тебя злили,
Не говори о том, что тебе не по душе.
Что значит жевать воду
Пробовала жевать воду, не оценила рецепт. Лучше жевать яблоко, а не воду. Воду и так выпить можно. :)
:):D:-D;):P:hmm::offense::(:cry::?:shy::oops::cool_men::cool_women::fever::medicine::|:kiss::love_kiss::love_eye::roz::key::silence::sleep2::!::?::arrow::idea::target::offtop::rok::n1::evil::ghost::earth::auto::trio::love::ket::ded_moroz::elka:

Гостевая авторизация!

Введите в ниже доступное поле своё имя или никнейм которое отобразится в сообщении.

Также, обратите внимание - все гостевые сообщения проходят премодерацию!