Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре

вторник, 21.07.2009 10:41 83 1
Активные видеоигры оказывают положительное влияние на детский вес: специалисты Университета Оклахомы утверждают, что такой способ досуга может являться альтернативной физической деятельностью умеренной интенсивности, пишет АМИ-ТАСС.
По мнению американских педиатров, на сегодняшний день для многих детей, которые ведут оседлый образ жизни и подвержены высокому риску ожирения и сахарного диабета, виртуальные игры могут предложить хорошую альтернативу реальным физическим упражнениям. Врачи подчеркивают, что игры не служат заменой спортивной активности, однако, сидя за компьютером или приставкой, дети могут сбросить несколько калорий в час, поскольку при особом напряжении и концентрации внимания за действием на экране организм ребёнка тоже расходует энергию.
Чтобы проверить эту идею, исследователи измерили пульс, расход энергии и уровни физической усталости среди детей в возрасте 10-13 лет, когда они смотрели телевизор, играли в активные видеоигры или ходили по беговой дорожке на трёх разных скоростях. По сравнению с телевизионным просмотром, количество сжигаемых калорий во время игры повысилось в 2-3 раза. Кроме того, расходы энергии и частота сердцебиения при игре были схожи с ходьбой на беговой дорожке на расстояние более 5,5 километров. В целом, затраты энергии во время видеоигр сопоставимы с пешей прогулкой умеренной интенсивности, говорят физиологи.
Mobus.com
Мудрость – это достояние души, а не возраста
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Мое мнение:
Никакие компьютерные игры не заменят физкультуру.
Не хочешь, чтобы тебя злили,
Не говори о том, что тебе не по душе.
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
А я поигрываю, расход энергии действительно большой. Как закончишь бывает сложный уровень, больше ничего не хочется. Отдохнуть бы немного. :cool_men:
Время летит — это плохая новость.
Хорошая новость — вы пилот своего времени.
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре, ничего себе лозунг. А игры олимпийские и прочие меньшего масштаба будут. Можно же и на чемпиона рассчитывать? ;)
Когда власть любви превзойдёт любовь к власти настанет мир на земле!
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Во, я как раз по этому поводу в разделе про новую физкультурную программу написал. :-D
Мало найти свое место в жизни, нужно туда еще и устроиться
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Ну надо же такое придумать.
Компьютерные игры – альтернатива физкультуре
Это скоро в школе дети совсем не будут заниматься физкультурой, по джостику в руки дадут и кто первым пройдет игру, тому зачет.
Время как зеркало отражает всю правду
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Это скоро в школе дети совсем не будут заниматься физкультурой, по джостику в руки дадут и кто первым пройдет игру, тому зачет.
Я бы в такой школе поучилась, а то скукатища… :cool_women:
Загадкой вечной буду я себе...
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Ты что Натали, серьезно думаешь, что это было бы интересно?
;) Сомневаюсь!
Мудрость – это достояние души, а не возраста
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Это скоро в школе дети совсем не будут заниматься физкультурой, по джостику в руки дадут и кто первым пройдет игру, тому зачет.
Я бы в такой школе поучилась, а то скукатища… :cool_women:
Разделяю мнение
Жаль только, что школ таких лет
:cool_men:
Время летит — это плохая новость.
Хорошая новость — вы пилот своего времени.
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Почему нет?
Есть даже компьютерные академии ;)
:cool_women:
Загадкой вечной буду я себе...
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Аватара пользователя
Почему нет?
Есть даже компьютерные академии ;)
:cool_women:
Академии компьютерные конечно есть, но обучение там не по этому назначению
На занятиях про игры некогда думать, а про физкультуру тем более
Время летит — это плохая новость.
Хорошая новость — вы пилот своего времени.
Компьютерные игры как альтернатива физкультуре
Альтернатива физкультуре, еще и чашечка кофе :-D

Ученые считают, что чашка кофе заменяет легкую утреннюю зарядку
Ученые из Каролинского института в Швеции доказали, что физические упражнения и кофеин влияют на ДНК человека.
В статье, опубликованной в мартовском номере журнала Cell Metabolism, утверждается, что уже через 20 минут физических занятий, молекулы ДНК в мышцах претерпевают важные химические и структурные изменения, сообщает CBS News.
Учёные подчёркивают, что основной генетический код в мышцах человека при этом не меняется.
Свои выводы, ученые делали на основе наблюдения за группой из 14 добровольцев. После занятий на велотренажере у всех участников эксперимента были взяты пробы мышечной ткани из четырехглавой передней мышцы бедра.
«Наши мышцы на самом деле очень пластичны. Они приспосабливаются к активности человека. Если их не использовать, они исчезают», – говорит доктор Джулиан Зерат.
В то же время, исследователи отмечают, что чашка утреннего кофе воздействует на организм подобно небольшой зарядке. Кофеин имитирует сокращение мышц, которое происходит при выполнении физических нагрузок.
Многие медики не рекомендуют перед значительными физическими нагрузками употреблять напитки, содержащие кофеин, но исследователи из Каролинского института не исключают, что такая «кофеиновая стимуляция» в определенных случаях могла бы быть полезной.
Как ранее писал Главред, ученым удалось установить, что чрезмерное употребление пищи связано с риском развития возрастного ухудшения памяти и может ухудшить качество жизни.
В исследовании приняли участие 1233 человек в возрасте 70 и 89 лет не страдающие деменцией (приобретённое слабоумие). При этом у 163 человек были симптомы возрастного ухудшения памяти. Участники регистрировали количество потребленных калорий в специальной пищевой анкете. Все участники были разделены на три группы, в зависимости от их ежедневного потребления калорий. Одна треть участников потребляла от 600 до 1526 калорий в день, вторая треть – между 1526 и 2143, третья – между 2143 и 6000 калорий в день.
В итоге выяснилось, что вероятность развития умеренных нарушений памяти более чем в два раза выше для тех людей, которые потребляют самое большое количество калорий, по сравнению с теми, что потребляют самое меньшее количество калорий. При этом для средней группы никаких существенных различий и повышенного риска развития MCI не наблюдалось. Результаты учитывают поправки на инсульт, диабет, уровень образования и другие факторы, которые могут повлиять на риск потери памяти.
Таким образом, вывод ученых прост – если хотите сохранить в старости здравый рассудок – не злоупотребляйте пищей и следите за количеством потребленных калорий. В противном случае возрастное ухудшение памяти может превратиться в серьезное умственное расстройство.
http://glavred.info/archive/2012/03/09/215725-7.html

Гостевая авторизация!

Введите в ниже доступное поле своё имя или никнейм которое отобразится в сообщении.

Также, обратите внимание - все гостевые сообщения проходят премодерацию!